Neste post, discutiremos algo intangível, algo que não tem preço, mas que sua ausência pode nos custar muito caro. Talvez o estado emocional mais cobiçado pela humanidade desde os primórdios de sua existência. A famosa felicidade.
Será que é possível ser plenamente feliz? Para responder a esta pergunta temos antes, tentar entender este estado de espírito que segundo Aristóteles (324 – 322 a.C.) é a atividade inata da alma e que o “ser feliz” é o objetivo da própria felicidade. Ao contrário de muitos jargões ouvidos por aí, não depende diretamente de nossa condição financeira, status social ou credo. Embora o que fora citato, por sua falta ou excesso, podem ser sim um dos vários fatores de nossa infelicidade. Estar feliz também não é ser feliz, ainda que os dois termos se alinhem em um fim comum, são duas condições completamente diferentes. Enquanto o primeiro é transitório e fugaz, o segundo é duradouro e pleno. Isso não significa que o “estar feliz” seja dispensável. Não! De forma alguma. Estar feliz é uma das premissas do “ser feliz”. O caminho das pedras está em exatamente em fazer esse intercâmbio de forma naturalizada, o que não implica em algo sem esforço pessoal. Muito pelo contrário. Dentre outros atributos, a felicidade é também um hábito assim como a infelicidade, e nós sabemos que mudança de hábito é algo espinhoso, um processo que demanda muito gasto de energia. Os ex-fumantes que o digam.
Se para alguns mortais a felicidade não veio como um presente celestial, para esses, é possível sim adquiri-la, e o melhor de tudo, não custará nada, é totalmente “free”. Se você faz parte deste rol, se ligue nestas dicas. Faça delas um hábito, certamente a tal felicidade, antes que você perceba estará fazendo parte da sua vida.
*Não reclame por não estar dirigindo uma Ferrari. Mas seja grato por ter o dinheiro do ônibus, por não andar descalço. Agradecer pelo que tem te deixará mais feliz do que reclamar pelo que não possui.
*Trate bem as pessoas e os animais, mesmo que esteja sem vontade, logo perceberá que o simples fato de se relacionar de forma harmônica com as pessoas, animais e natureza lhe trará uma tremenda sensação de bem estar. Até aquela dorzinha de cabeça no fim do dia te deixará em paz.
*Evite o pessimismo, se afaste de pessoas “reclamonas” e pessimistas. Não significa que tenha que ficar “de mal” de parentes e amigos. Mas quando perceber estes comportamentos destrutivos por parte de seus entes, mude de assunto ou o chame para fazer outra coisa.
*Se corrija toda vez que pensamentos pessimistas invadirem sua cabeça. Abra as portas para as vibrações positivas.
Espero ter contribuído um pouquinho para a “rega” da sua plantinha chamada felicidade, torço para que cresça e frutifique em sua vida. Claro que isso vai depender também de sua dedicação, lembre-se que a felicidade não se busca, se cultiva. Aproveitando a oportunidade, uma outra dica importante que me atrevo a mencionar. O hábito de passear, também é um excelente exercício de felicidade, mesmo que seja em uma praça próxima de sua casa para Curtir a sombra de uma arvore ou observar os pássaros ao seu redor. Mas se a oportunidade surgir, não deixe de nos fazer uma visita. Passeio na Estância São Bento, chácara para temporada também é um pedacinho de felicidade. Fica a dica.
Ibrahim Marins Alves
Professor-Farmacêutico, Mestre em educação e grato pelo presente divino que a vida é.
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